Foto: Marfa Bogdanovskaya/Pixabay
De diferentes tamanhos, tipos e cores, os cabelos são sinônimo de beleza, identidade e estilo. No entanto, para além da questão estética, os fios exercem uma função fundamental: são responsáveis pela proteção da pele contra os raios solares, ajudam a diminuir o atrito com a pele, protegem orifícios e, em algumas áreas do corpo, têm função tátil, de percepção e de sensibilidade, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
A entidade explica que a maior parte do cabelo é composta por queratinócitos, que são células que produzem queratina - proteína responsável pela força e resistência dos fios. Essas células, que compõem a maioria da epiderme, são geradas pelos folículos pilosos - estrutura na qual se originam cabelos e pelos. A camada mais externa da haste capilar, denominada cutícula, é bem fina e queratinizada. Ela atua como uma barreira protetora do fio, além de ser responsável pela textura, brilho e maciez.
Um indivíduo adulto tem em média 100 mil fios de cabelo, que passam pelas fases de crescimento, de repouso e de queda, e eles crescem, em média, um centímetro por mês. O ciclo de crescimento de um fio dura normalmente de 2 a 7 anos.
Estima-se que cerca de 100 fios de cabelo caiam por dia, o que é considerado natural. Contudo, essa quantidade pode variar de um indivíduo para o outro, dependendo de fatores genéticos, hormonais e de idade. Agora, quando os fios de cabelo passam a ser vistos com frequência e em quantidades significativas na escova, no travesseiro, nas roupas, pela casa e no ralo do banheiro, é sinal de que algo está errado. Mas, afinal, por que ocorre a queda capilar intensa? A seguir, explicamos as principais causas.
Principais causas da queda de cabelo
A queda capilar pode ser ocasionada por inúmeros fatores, que vão desde fatores genéticos à má alimentação. Entre as principais causas estão:
Estresse - O estresse pode levar a uma condição chamada eflúvio telógeno, que se caracteriza pelo aumento da queda diária de fios de cabelo. O eflúvio se divide em dois tipos: agudo e crônico. Segundo a SBD, os tipos situações que que podem levar ao estresse e ocasionar essa condição incluem: período pós-parto, infecções, sinusite, pneumonia, gripe, doenças metabólicas, cirurgias, sobretudo a bariátrica, problemas na tireoide, além de situações cotidianas que levam ao estresse.
Genética - A alopecia androgenética, mais conhecida por calvície, é o tipo de calvície que mais acomete a população. A doença ocorre devido a fatores hereditários, e, de acordo com a SBD, homens e mulheres podem ser acometidos pelo problema. No entanto, geralmente ela afeta mais os homens, uma vez que a queda dos fios está associada à presença dos hormônios sexuais masculinos, a testosterona. A calvície costuma se desenvolver logo na adolescência, mas, na maioria dos casos, só se torna visível por volta dos 40 ou 50 anos.
Má alimentação - Pessoas com dietas muito restritivas, pobre em nutrientes, vitaminas e minerais, tendem a ter quedas capilares. Isso porque os nutrientes, como as proteínas, vitaminas A, C, E e do complexo B, ferro e zinco, são grandes aliados dos fios, ajudando no crescimento e fortalecimento capilar.
Por isso, inclua sempre na sua dieta alimentos saudáveis e que forneçam esses nutrientes, como feijão, folhas verdes, legumes, carnes magras, ovos, entre outros alimentos benéficos para a saúde.
Menopausa e andropausa - A menopausa é caracterizada pela última menstruação da mulher. Nesta fase, ocorre um declínio natural dos hormônios reprodutivos feminino, o estrogênio. A diminuição desse hormônio pode causar queda dos níveis de colágeno, uma das proteínas responsáveis por manter o cabelo saudável.
No caso dos homens, pode ocorrer a andropausa, em que ocorre a queda na produção dos hormônios androgênicos, como a testosterona, causando alterações hormonais que levam a queda capilar.
Diagnóstico e tratamento
Sempre que houver queda significativa dos fios de cabelo, é importante procurar um médico dermatologista para melhor avaliar o caso. Além de realizar o exame físico e avaliar o histórico clínico do paciente, o médico dermatologista pode requerer demais exames para melhor investigar a condição. Existe um exame chamado tricoscopia que, através de um método não invasivo, é capaz de detectar distúrbios capilares e do couro cabeludo.
Como vimos anteriormente, existem inúmeros fatores que podem fazer com que os fios de cabelo caiam consideravelmente. Desse modo, de forma individual, o profissional irá dar um diagnóstico preciso e indicar o tratamento mais adequado para cada caso.
Fonte: Blog Bem Panvel
